喝普洱茶的四大忌。大师姐的茶生活,你身边是否有些人喝茶毫无禁忌?其实,有些情况下是不能喝普洱茶的,首先,空腹时不宜饮用普洱茶,因为它会影响消化,严重时甚至会导致醉茶、头晕目眩、心慌手抖等症状。其次,不宜饮用过浓的普洱茶,俗话说淡茶温饮保岁月,这句话并非没有道理,第三,服药期间不宜饮用普洱茶,当然,除了茶,其他饮品都不应该饮用。
1、经期是否能喝普洱茶
喝茶如同抽烟一样有瘾,而普洱茶市场近几年来异常火热,那女性在?今天小编就为你讲解?经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失1821毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。
因为茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。由于普洱茶属于发酵过度的黑茶,有一定药效,对经期女性来说也不宜多喝。虽然大家都了解普洱茶的功效与作用,但更应注意普洱茶的饮用禁忌,不可盲目饮用。孕妇与月经期女性不适合饮用普洱茶,还有就是有抽烟、喝酒习惯,容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。
2、经期能喝普洱茶吗
经期能喝普洱茶吗经期能喝普洱茶吗?经期作为每个女性的“必经之路”,是在广大女性朋友的日常生活中占据了很大一部分的。在经期时,女性朋友的饮食要分外的注意,如果能饮食得当,能够减缓经期疼痛的症状,如果饮食不得当,那么非旦不能减缓,还会加剧痛感,所以在经期期间的饮食是相当重要的,那么经期能喝普洱茶吗?这篇文章将为我们的广大女性朋友解答这个问题。
女性朋友可以在经期放心的饮用这款饮品。事实上早在我国的医学巨著《本草纲目》里边就有记载到,普洱味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中之效,早在很早以前我们的李时珍爷爷就已经告诉我们“普洱茶生性温和,可以帮我们人体调理气息,放心喝吧”,甚至长期饮用还能有养颜,减肥的效果哦。如此看来,普洱茶不仅在女性经期内可以喝,连平时日常生活都要多多益善。