喝普洱茶的四大忌。大师姐的茶生活，你身边是否有些人喝茶毫无禁忌？其实，有些情况下是不能喝普洱茶的，首先，空腹时不宜饮用普洱茶，因为它会影响消化，严重时甚至会导致醉茶、头晕目眩、心慌手抖等症状。其次，不宜饮用过浓的普洱茶，俗话说淡茶温饮保岁月，这句话并非没有道理，第三，服药期间不宜饮用普洱茶，当然，除了茶，其他饮品都不应该饮用。
1、经期是否能喝普洱茶
喝茶如同抽烟一样有瘾，而普洱茶市场近几年来异常火热，那女性在?今天小编就为你讲解?经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失1821毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。
因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。虽然大家都了解普洱茶的功效与作用，但更应注意普洱茶的饮用禁忌，不可盲目饮用。孕妇与月经期女性不适合饮用普洱茶，还有就是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。
2、经期能喝普洱茶吗
经期能喝普洱茶吗经期能喝普洱茶吗？经期作为每个女性的“必经之路”，是在广大女性朋友的日常生活中占据了很大一部分的。在经期时，女性朋友的饮食要分外的注意，如果能饮食得当，能够减缓经期疼痛的症状，如果饮食不得当，那么非旦不能减缓，还会加剧痛感，所以在经期期间的饮食是相当重要的，那么经期能喝普洱茶吗？这篇文章将为我们的广大女性朋友解答这个问题。
女性朋友可以在经期放心的饮用这款饮品。事实上早在我国的医学巨著《本草纲目》里边就有记载到，普洱味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中之效，早在很早以前我们的李时珍爷爷就已经告诉我们“普洱茶生性温和，可以帮我们人体调理气息，放心喝吧”，甚至长期饮用还能有养颜，减肥的效果哦。如此看来，普洱茶不仅在女性经期内可以喝，连平时日常生活都要多多益善。