益生菌怎么吃？益生菌对宝宝来说到底应不应该吃？多大的孩子可以吃益生菌？其实益生菌对宝宝来说是调理肠道菌群的。当宝宝健康的时候是不需要给宝宝额外添加益生菌的，有些宝妈为了宝宝不发生一些肠道问题，在宝宝肠健康的时候也给宝宝吃益生菌，这种情况是不完全对的，当宝宝肠道出现胀气、肠绞痛还有大便次数多、便秘这些消化问题的话，需要给他额外添加些益生菌帮助宝宝改善情况。
1、宝宝的益生菌可以长期吃吗?为什么?
不建议宝宝长期吃益生菌。宝宝长期应用益生菌反而容易干扰他自己的益生菌系统的建立，另外长期应用益生菌也容易形成依赖。还有，益生菌长期应用有的时候容易产生药物的耐药性，因此不建议滥用益生菌，益生菌也不是说越多也好，过度的摄入或者补充益生菌不仅不能对人体产生积极的作用，还可能会导致人体脏器负担的加重，产生负面的作用，扰乱正常的肠道内环境。
2、宝宝可以长期吃益生菌吗?
回答益生菌不可以长期吃的喔。益生菌可以偶尔吃，但是不可以长期吃。很多妈妈都在妈妈交流圈里得到的信息是益生菌可以调理肠胃，所以一感觉宝宝肠胃不好，就爱给宝宝吃益生菌，这是个误区。益生菌可以改善体质，这个说话没有科学依据。益生菌只对急性腹泻、抗生素引起的腹泻有用。我三胎都是吃lifespace的宝宝益生菌长大的，最主要在腹泻腹胀这些肠胃问题上起到缓解和预防的作用，之前向营养师咨询，他告诉我宝宝是可以长期吃益生菌的，但是要按照宝宝的年龄来服用，比如几个月大小的宝宝你可以一天给他吃半包，随着年龄的增长可以服用更多的量。
3、益生菌可以长期给宝宝吃吗?
建议宝宝的益生菌在有异常情况下吃，比如宝宝出现呕吐、腹胀、腹泻、肠绞痛时可以选择性吃。但是不建议长期吃，虽然宝宝益生菌吃了没有什么副作用，但是长期吃效果不是特别明显，如果吃了一段时间，宝宝的症状得到了缓解就不建议再长期吃，可以吃710天，宝宝的症状出现好转或者症状消失可以停用肠道益生菌。因为益生菌主要是调节肠道菌群功能紊乱，如果宝宝饮食正常，没有呕吐、腹泻等肠道中的症状出现就可以停掉益生菌。