饭后给大家推荐一款维生素。这款复合维生素特别适合女性，含有19种人体必需的维生素和矿物质，特别是对于女性的头发、皮肤和指甲，都有很好的效果，如果你有染头发或经常做指甲的朋友，可以考虑服用，对于喜欢吃夜宵的人来说，这款维生素也是不错的选择。每天随餐或餐后服用两粒，口感Q弹，对伤口愈合也有帮助，在小黄车里就可以购买，一盒有90粒。
1、孕妇吃复合维生素危害
孕妇吃复合维生素基本上没有危害，每日定量吃即可。复合维生素片是专门针对孕期妈妈身体所需要的营养设计的。复合维生素片中所含有维生素和微量元素的比例种类是经过大量研究后配比的。一般都是合理的剂量，因此是不会造成维生素a的超出标准而出现畸胎的现象的。妊娠期的孕妇每天必须的维生素A大概是8000单位左右，食物中含有丰富的维生素A，如果有摄入充足的肉类，鸡蛋和蔬菜水果，基本上是可以达到孕妇对维生素A的需要量的。
2、孕妇吃复合维生素危害、胎停吗,惠氏复合维生素片孕妇能吃吗
每一位女性都希望自己能够生一个聪明又可爱的宝宝，所以都非常重视优生优育，有的准妈妈从怀孕期间就开始吃一些保健品，补充各种营养，而准妈妈孕期是需要补充一定量的维生素，比较多的孕妇会选择吃复合维生素，那么孕妇吃复合维生素有什么危害呢？吃了之后会导致胎停吗？惠氏复合维生素片孕妇能吃吗？这些问题都是很多准妈妈们想知道的，那下面我来说一说吧。
如过孕妇是在医生的指导下科学地吃复合维生素，一般影响不大。孕妇是可以吃惠氏复合维生素片的，它能够给孕妇和胎儿补充足够的维生素，不过一般孕妇在孕期所需的维生素可以从食物中获取，比如孕妇可以多吃蔬菜水果、蛋白质丰富的食物，只要保持营养均衡，怀孕期间基本上不用额外吃维生素片。
3、孕妇能吃复合维生素吗?
当然可以，而且比较建议吃。我从怀孕前就开始吃Swisse斯维诗女性复合维生素，到现在7个月了，各方面指标都挺不错的，孕期一般是需要吃复合性维生素的。因为怀孕以后母体以及胎儿对维生素的需求量增高，单纯的从饮食当中往往并不能足以支持身体的需要，因此需要口服复合维生素之类的药物进行补充，孕妇可以吃复合维生素吗？孕期是建议吃复合性维生素的。