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1、断奶要几天
摘要：断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶。下面，来看介绍。断奶要几天宝妈断奶一般是需要5~7天的时间，对于女性来讲断奶是需要一个过程的，在断奶期间一定要注意正确的断奶方法。
断奶的时候，建议饮食方面要选择清淡的食物，多吃蔬菜和水果，对于一些油腻的食物一定要少吃。断奶注意事项1、断奶的方式最好选择逐渐的断奶，不要在正常纯母乳喂养的情况下突然断奶。2、准备断奶的时候，一定要是在孩子的消化功能良好、健康状态良好的情况下。如果孩子有消化不良，或者是患其他疾病期间，一般不适合断奶。
2、戒奶一般需要几天不痛
断奶几天才不痛？由于少了宝宝的吮吸，乳汁大量残留在妈妈乳房内，一般来说，断奶第13天，妈妈会因为奶涨而导致乳房肿痛。但是，如果快的话第4天就开始不痛了，慢的话则要78天。如果实在很痛的话，可以请专业的按摩师把乳房中因为奶涨而形成的肿块揉开，这样痛感会减少很多。需要明确的是，尽管断奶后因为奶涨妈妈的乳房会胀痛一周左右的时间，过了这段时间后乳房会慢慢恢复正常，但要完全停止排乳，还需要半个月到一个月左右的时间。
这样乳汁会慢慢减少分泌，这样以后就不会很痛了。饮食清淡在断奶时，妈妈要进食一些清淡的食物，忌食油腻和下奶汤水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加剧，逐渐过渡一般宝宝在一岁可以断奶但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。