推荐几款钙片：油巧儿童钙片、swissa斯谁诗钙片。我是钙片厂老板的女人，我不会告诉你钙片价格越贵越好，钙含量越高越好，选择钙种类也有讲究，今天推荐三款钙片，第一款：钙尔大可碳酸钙，我不会告诉你钙片有很多种类，如碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙，固体钙、液体钙，选择钙片要注意分类。实际上钙片主要分为有机钙和无机钙两大类，碳酸钙属于无机钙，钙含量高、价格实惠，但吸收率不如有机钙。
特别是中老年人消化功能弱，不适合长期吃碳酸钙。我不会告诉你，人体很难一次性吸收超过500毫克的钙，钙含量超过600毫克的钙片吸收率反而会低。小剂量的钙片吸收更好，碳酸钙适合随餐吃，减少胃肠道刺激。添加维生素D的钙片可以帮助钙质吸收。第二款：四谁诗钙片。柠檬酸钙属于有机钙，还有其他有机钙如葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙等。
1、孩子换牙期间吃什么食物好
难咬的食物现在很多宝妈照顾孩子都过于精细，给孩子准备的食物都是软烂的，易消化的，这也是现在很多孩子到了牙齿脱落的时候牙齿却还不肯下岗的原因。孩子进入换牙期后，宝妈应该让宝宝适当的多吃些坚硬的食物，如甘蔗、苹果、坚果类等，还可以让孩子多啃啃玉米，***乳牙的活动，让乳牙尽快脱落，避免孩子出现两层牙一起长的情况出现。维族元素高的食物孩子换牙期间，需要多食用维族元素含量高的东西，因为B族维生素具备消炎去肿的作用，当孩子乳牙脱落后，还能促进新鲜伤口的愈合。
如动物肝、瘦肉、豆类、坚果、柑橘等食物都B族维生素含量较高的食物。同时为了防止口腔炎症，促进牙齿生长，还应该让孩子多食用些维生素C多的水果蔬菜类。钙元素含量丰富的食物由于牙齿最主要的成分就是钙这种元素，所以换牙后，新牙生长阶段，宝妈需要给孩子加大钙质的摄入量。除了日常正常服用钙片外，还可以通过多食用奶制品、豆类、蛋类、虾、鱼、海带等进行钙质的补充。
2、小孩吃什么钙片好
钙质对孩子的身体健康起到非常关键的作用，如果孩子身体获取的钙质不充足，那么就会引发各种各样的疾病出现，积极给孩子补钙就很重要，可以通过饮食的方法补钙，也可以给孩子服用一些钙片，下面就给大家介绍一下小孩吃什么钙片好。小孩吃什么钙片好小孩吃的钙片安全性一定要强，选择的钙片最好是正规大品牌的，到正规药店购买，在给孩子选择钙片的时候，应该注意选择淡奶口味的，这样不会对孩子的未来造成影响，而且还应该注意一些小剂量补钙，不要一次性给孩子服用太多钙片，会导致不良的症状出现。