推荐孕妇必备好物——牛乳钙，口感超好。孕期补钙是非常重要的，因为孕妇身体需要更多的钙质来满足胎儿的发育需求，但是，由于许多孕妇不喜欢吃钙片，导致钙质摄入不足，从而导致孕期腿抽筋等问题，为了避免这种情况，我推荐一款口感很好的牛乳钙，它的钙含量高达100毫克，每天只需要吃两到四片，就能满足孕妇和胎儿的钙需求，而且，价格也非常实惠，适合全家人食用。
1、孕妇吃哪个钙片最好
其实孕妇吃什么钙片最好，需要看孕妇的体质，只有适合的才是最好的。钙片再好如果不能适合孕妇的身体，那么再好的钙片也是最差的。现在的钙片可以分为有机钙和无机钙。现代人大多会选择使用钙片来补钙。钙片补钙的效果是明显的，但是钙片里面的钙多，最重要的是人体能否吸收。如果有充足的钙元素摄入，但是身体无法吸收利用，那么补再多的钙也是没有用的。
这些无机氮的水溶性比较差，一般来说需要进入胃内，在胃酸的分解下，才能够产生可以被吸收的钙离子，所以如果胃酸不是很多，那么，就无法将无机钙分解，从而产生钙离子被人体吸收。所以如果选择无机钙，那么就要有充足的胃酸才行，而且无机钙的分解过程中会对肠胃产生刺激作用，所以胃酸少的孕妇尽量不要选择无机钙。除了无机钙之外，还有有机钙。
2、孕妇钙片哪一种好
许多女性在怀孕的时候身体都是要补充大量的钙元素的，因为钙在孕妇的体内起着至关重要的作用。如果长期缺钙的话，孕妇就会引起一些不可避免的小问题。那么，孕妇钙片哪一种好呢?如果您想知道的话就仔细看看这篇文章吧!孕妇钙片哪一种好现在市面上有很多钙片，各种钙片区别不大，没有临床上的显著差异，重要的是每天要补够足量的钙。建议孕妇一天要补充1200毫克的钙片。
钙片目前市面上主要有钙尔奇D，迪巧，斯利安钙片等几种。钙尔奇D比较传统，药片相对大一点，导致便秘等不良反应相对多一些，但是价格便宜，可以报销，迪巧片相对药片小一些，也比较容易吸收。带有甜味，但是不能报销，价格贵一点，斯利安钙片跟迪巧片类似，也是比较好吃，但是不报销。挑选钙片的时候，主要还是要看剂量的补充，对于各种钙片可以亲自试一下比较一下它的作用，导致便秘等不良反应的程度，选择一种不良反应小的钙片。